29 Ene Ejercicio en la playa – Clase de inmersión
El viernes pasado la experiencia de inmersión del mes del deporte fue una salida a la playa para hacer ejercicio. Nuestro profe César es practicante de running y enseñó a l@s alumn@s técnicas para prepararse para el ejercicio y practicarlo de manera segura y efectiva. No todo es correr, uno también tiene que estirarse…
Mira en el vídeo abajo que tal fue la experiencia: